40代悩み（白髪・たるみ・痩せにくい・疲れやすいなど）

30代には感じなかった40代の圧倒的な「カラダの老い」について、あと10年はスッキリいきたいという気持ちからあれこれアンチエイジングに取り組んだ経験をまとめています。

昨日は４０歳の誕生日でした・・・

白髪を減らしたい