【前回の漫画エッセイ】
【漫画エッセイ】妊娠後期って足がつるよね!ってそれカルシウムな(その1) – オコキタ日記@妊婦
先日、嫁が足がつって悲痛な叫び声をあげていたので、
翌日カルシウムをバンバン与えて実験してみることにした。
目標は1日900mgのカルシウムを与えることである。
すげえええええ!!!
そんなに即効性があると思っていなかったけど、
翌日寝起きに足がつってなかった。
ストレッチしてもなんともなかった。
カルシウム、すげえな。
カルシウム=骨のイメージが強いけど、
同じくらい筋肉の柔軟性にカルシウムって大切なのよね。
この辺は嫁が解説してるのでこちらでどうぞ。
しかし、厚生省の推奨900mgって結構ハードル高えのな。
(以上、旦那氏がお送りしました。)
前回嫁が足がつった回はこちら↓
嫁が飲んでる葉酸&カルシウムサプリ
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