白髪はアンチエイジングで良くなるかもしれない話

白髪について40歳前後の友達や50代前後の諸先輩女性に聞いたところ、白髪をピンポイントでなおすのではなくて体全体をアンチエイジングすることで白髪改善できるかも、という情報GETしました。

遺伝（加齢の進行）でなっていく白髪については戻せないってことなので諦めないといけないですが

ストレスやホルモンバランスによる一時的な白髪は、体質改善でなんとかなるっぽいということ。

白髪を隠すシャンプーや白髪サプリなど白髪ピンポイントで考えていた私にはかなり目からウロコでした。

一人の友人は「豊潤サジ－」を飲んで「プラセンタ注射」をしているとか。この方50歳過ぎ、でも生理きてるとか言ってましたね。

この方によると、イライラしたり体重減らないのは女性ホルモンが減ってる可能性があるから一度病院で調べてみてもらうといいかもしれない、とアドバイスくれました。

なにい・・・それは可能性あるかも。

あと、私と同年代（同級生）の友達はすっぽん小町を飲んでいると言ってたので、こっちも気になる。

またほかの45歳位の友達は何もしてないって言ってたけど、食事には気をつけてるって言ってたから外食・テイクアウトまみれの我が家の食事も影響あるかも知れないなあと思う。

あー食事かあ。

こどもにも食事ちゃんと作ってあげたいと思うけど、仕事や毎日に追われて無理なこともあるし、頑張りすぎるとメンタルやられそうだから無理しすぎないようにしようと思う。

白髪を減らすためにやること

とりあえず今日の情報だと、

こういう結論になりました。

白髪について調べてみようかな。